高原的寒风裹挟着酥油茶的温度，吹过50年的时光隧道。2015年，西藏自治区成立50周年之际、西藏电视台历时一年多，行程遍及全国7个省市、用镜头记录下这段特殊的历史。这部纪录片以人物为线索，通过解放军指战员、建藏干部、大学生和援藏干部的亲身讲述，还原了西藏从农奴制到现代社会的转变过程。镜头下，那些白发苍苍的亲历者眼中闪烁着泪光、他们的声音带着高原特有的沙哑，却字字清晰。纪录片没有采用宏大的叙事手法、而是让每个人物成为历史的见证者，他们的故事串联起西藏教育、医疗、经济、文化等各个领域的发展轨迹。这种口述历史的方式，让冰冷的年代数字有了温度，让遥远的历史事件变得触手可及。观众能够从这些平凡人的叙述中、感受到西藏各族人民在党的领导下翻身解放、当家作主的喜悦，以及他们为建设新西藏所付出的艰辛努力。这部纪录片不仅是一部历史记录、更是一份珍贵的精神财富，为后世了解西藏发展历程提供了第一手资料。
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资源信息
片名别名：无
季数：全7季
集数：全7集
导演：西藏电视台团队
出品方：西藏电视台
发行时间：2015年
分辨率：720P
字幕信息：中文字幕
文件大小：未知大小
文件格式：MKV/MP4
下载类型：高清下载
内容目录
第1集，1950年的那个冬天，零下20度的严寒中，解放军战士们踏着积雪进入拉萨。他们的军装单薄、却带着改变西藏命运的决心。本集通过几位老兵的回忆，重现了和平解放西藏的历史时刻、镜头记录了他们与藏族群众第一次握手的场景，以及那些被岁月磨平的军用水壶和褪色的军装，每一件物品都在诉说着那段艰苦却充满希望的岁月。
第2集，1960年春天，第一批援藏教师背着简单的行囊来到日喀则。他们面对的是连绵的雪山和语言不通的困境、却用粉笔在黑板上写下了西藏教育的第一页。本集记录了这些教育工作者如何克服高原反应，在简陋的教室里点燃知识的火种、镜头捕捉了藏族孩子们第一次拿到课本时的惊喜表情，以及那些用牛皮纸包好的珍贵教材，见证着西藏现代教育的起步。
第3集，海拔4000米的牧区，援藏医生背着药箱走村串户。他们的氧气袋经常是空的、但救死扶伤的信念却从未动摇。本集通过医疗工作者的口述，展现了西藏医疗体系的建立过程、镜头记录了第一次手术成功后藏族群众献上的哈达，以及那些被高原紫外线晒得黝黑的脸庞上露出的笑容，诠释着医者仁心的深刻含义。
第4集，1978年改革开放的春风吹到拉萨，第一批个体户在八廓街摆起了小摊。他们的摊位只有一张桌子、却开启了西藏市场经济的大门。本集聚焦经济变革，通过早期商贩的回忆、讲述了从计划经济到市场经济的转变，镜头捕捉了边境贸易市场的繁荣景象，以及那些用牦牛毛编织的传统手工艺品如何走向世界，展现了西藏经济发展的独特路径。
第5集，青藏铁路修建时、工程师们在海拔5000米的风火山口工作。他们的呼吸急促，却用测量仪绘制出了连接西藏与内地的钢铁动脉。本集通过建设者的讲述、重现了铁路修建的艰辛历程，镜头记录了工人与藏族群众并肩作战的场景，以及那些被冻裂的钢轨和磨破的手套，见证着天堑变通途的伟大奇迹。
第6集，1965年9月1日、西藏自治区正式成立。那一天，布达拉宫广场上飘扬着五星红旗、藏族群众穿着节日的盛装参加庆祝活动。本集通过亲历者的回忆，展现了政治制度的演进过程，镜头记录了第一次民主选举的盛况，以及那些用藏汉双语书写的选票、诠释着民族区域自治制度的成功实践。
第7集，老艺人次仁在昏暗的灯光下绘制唐卡，他的手颤抖着、却用金粉勾勒出了千年文化的传承。本集聚焦文化保护，通过艺术家的口述，探讨了藏语、唐卡等非遗的传承问题，镜头记录了年轻一代学习传统技艺的场景，以及那些被精心保存的古老经卷，展现着西藏文化在现代社会中的延续与创新。
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视频预览截图
（图片为视频预览截图，资源为视频格式）
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