Damon Gameau作为澳大利亚演员兼导演，在即将成为父亲之际，决心揭开糖对人体健康的真实影响。他设计了一项为期60天的实验、每天摄入40匙糖——相当于普通人的平均摄入量，以此测试所谓的“健康”食品如果汁、酸奶和低脂产品如何隐藏高糖分。Gameau此前坚持无糖饮食、实验中他与医疗专家小组合作，通过动画和特效生动展示糖在体内的代谢过程，例如Stephen Fry演示葡萄糖、蔗糖和果糖的区别，以及Gameau“纳米版”在大脑中定位糖的奇妙旅程。实验期间、他的体重增加、情绪波动和健康指标恶化，包括脂肪肝和心脏病风险上升、揭示了糖对身体的潜在危害。
影片不仅记录实验数据，还通过轻松访谈深入社会层面，采访了原住民社区嗜糖者和受可口可乐公司赞助的科学家，探讨食品工业如何通过营销策略误导消费者。Gameau的实验成为一面镜子、反映出现代饮食文化的矛盾：人们追求健康却忽视隐藏糖分。这部纪录片以幽默和教育性叙事，将复杂科学转化为易懂信息、呼吁观众重新审视日常选择，减少糖摄入，追求更健康的生活方式。它不仅是个人的健康警示，更是对社会饮食文化的深刻反思，为公众提供了宝贵的健康指导。
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资源信息
片名别名：无
季数：第1季
集数：全1集
导演：Damon Gameau
出品方：国家地理
发行时间：2014年
分辨率：1080P (1920×1080)
字幕信息：中英双语（内嵌字幕）
文件大小：未知大小
文件格式：MKV/MP4
下载类型：网盘
内容目录
第1集，本集详细呈现Damon Gameau的60天糖摄入实验全过程。Gameau每天摄入40匙糖，主要来自看似健康的食品如果汁、麦片和酸奶，而非传统甜品。影片通过医学检查和专家访谈、展示糖如何导致体重增加、情绪不稳定和内脏脂肪堆积，动画效果生动描绘了果糖对肝脏的负担和糖在体内的代谢路径。此外、采访了原住民社区成员和食品行业专家，揭示糖在文化和社会中的复杂角色，包括食品工业如何隐藏糖分和误导消费者。Gameau的实验挑战了传统健康观念，强调阅读食品标签的重要性，并以幽默方式提供实用健康建议，鼓励观众识别隐藏糖分并做出明智饮食选择。
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视频预览截图
（图片为视频预览截图，资源为视频格式）
